こんにちは。 ぽけっとすぱいすの琴です。 最近、サウナにハマっています。 長く通っていたヨガを辞めて汗をかく機会が減ったこと、身近にいる人達がサウナでリフレッシュしているのを知ったこと、サウナ漫画を読んだことがきっかけです。 サウナ漫画については記事の終わりに紹介しています。 もしサウナに１回だけ入って、その後水風呂や...